Sobre mí

Soy psicóloga general sanitaria, experta en adicciones tecnológicas, formadora y consultora en temas de Desarrollo Personal y Organizacional. He compaginado mi profesión dentro del ámbito de la psicología clínica, recursos humanos y consultoría. Llevo más de 20 años trabajando para empresas públicas y privadas de Menorca y la Península.

En el año 2015 desarrollé y patenté un método de intervención psicológica, llamado 3Pasos, con el cual se abordan diferentes temáticas en un plazo corto de tiempo y con excelentes resultados.

En 2020, tras muchos años de experiencia en el ámbito de la Salud Digital, escribí mi primer libro: «Salud Digital: Claves para un uso saludable de la tecnología. Puedes leer más acerca del libro en esta página o comprarlo directamente.

Además, llevo años haciendo un trabajo de difusión y concienciación sobre la hiperconectividad y sus consecuencias a nivel personal, social, laboral, etc. Soy experta en Adicciones Tecnológicas, lo que me ha llevado a diseñar y patentar la Des-conecta Box a nivel nacional e internacional. Además, de realizar formación sobre esta temática en colegios, empresas y en nuestro centro de psicología.

He trabajado muchos años en el departamento de formación y ocupación del Ayuntamiento de Mahón, en los cuales he aprendido la importancia que tiene el realizar formación. He conocido a gente maravillosa. Además, he tenido la oportunidad de ser la directora de la Residencia de Gente Mayor del Consell Insular de Menorca y del Centro de Alzheimer, donde también he disfrutado mucho.

Como soy muy poco inquieta a nivel intelectual, he realizado formación muy variada desde un Posgrado en Alzheimer y otras demencias, un Posgrado en Mediación Familiar y Promoción de la convivencia y un Máster en Pedagogía Terapéutica.

Desde el 2022 formo parte del equipo de Fetén comunicación, donde puedo aportar mis servicios de Desarrollo personal y profesional

Llevo muchos años estudiando, leyendo, ensayando, equivocándome, experimentando, realizando formación con expertos en diferentes materias… y siempre apasionada por seguir creciendo personal y profesionalmente, ya que sé que todo esto me enriquece y me ayuda en mi profesión.

Te descubro algunas curiosidades…

Pongo todos mis conocimientos y mi corazón en lo que hago.
Soy inquieta por naturaleza, cambiante, siempre buscando…
Me apasiona viajar, y lo priorizo siempre. Aún me queda mucho por recorrer, por suerte!
Me encanta la cerámica, esto es porque tuve una abuela maravillosa que me enseñó a valorar la vida, a viajar y con quien comencé a realizar mis pequeñas y muy pueriles piezas en barro.
Amo el deporte, practiqué muchos, pero no soy buena en ninguno. Hoy en día, con mis 42 años, realizo diferentes actividades, pero mi pasión son los CaCos (caminar – correr) por el fantástico puerto de Mahón.
Busco mi eficacia personal a través de pequeños pasos (babysteps). Entreno cada día en crear hábitos y rutinas que me permitan conseguir tiempo y disfrutar de la vida.